Obat Kolesterol Alami

Obat Alami Kolesterol Alami

Obat Kolesterol Alami - Sudah jelas diketahui bahwa makanan hewani mengkatkan kadar kolesterol dalam darah, yang memungkinkan seseorang mendapat atheroscleroris (pengerasan daripada pembuluh-pembuluh darah). Tetapi penggunaan minyak kacang kedelai ternyata dapat menghindarkan penyakit jantung. Sebab utamanya ialah, oleh karna minyak kacang kedelai adalah sumber lecithin. Berbagai penelitian yang dibuat menunjukkan bahwa lecithin dari kacang kedelai bila diberikan kepada binatang atau manusia dapat menurunkan kadar kolesterol. 

Salah satu penelitian yang telah dibuat oleh Dr. Pottenger, Jr dan Dr.Krohn, bertentangan dengan kebiasaan praktek kedokteran yang memberikan makanan berkadar lemak yang rendah, untuk menurunkan kolesterol yang tinggi, maka dokter-dokter ini telah memberikan kepada pasiennya justru makanan yang berkadar lemak dan kolesterol tinggi, bersamaan dengan lecithin dari kacang kedelai.

Mereka menggunakan 122 sukarelawan untuk memakan-makanan berkadar lemak yang tinggi, termasuk hati dan otak yang mentah dimana kedua-duanya kaya sekali akan kolesterol. Sembilan puluh sembilan diantaranya mendapat satu sendok lecithin dari kacang kedelai pada setiap kali makan, sedangkan sisanya yang duapuluh tiga orang tidak diberikan lecithin. Apakah hasilnya? Kadar kolesterol dalam darah turun pada 79% dari sukarelawan yang mendapat lecithin dari kacang kedelai, sedangkan pada sisanya tidak ada penurunan sama sekali. Minyak kacang kedelaipun mengandung sitosterol yakni suatu persenyawaan yang juga telah dilaporkan berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Dari penjelasan yang diatas kita dapat menyimpulkan bahwa kacang kedelai bisa menurunkan kadar kolesterol. Meskipun di Indonesia masih jarang dijumpai minyak kedelai tapi kita bisa menggunakan makanan tradisional Indonesia yaitu Tempe untuk menurunkan kadar kolesterol kita, dan makanan tempe pun lebuh murah dibandingkan minyak kacang kedelai yang mahal dan langkah. Jika temen-temen ingin membuat tempe sendiri dirumah kalian, kalian bisa lihat disini untuk cara membuat tempe dirumah sendiri dengan cara klik disini Cara Membuat Tempe.

Cukup sampai sini saja Cara Hijau membagikan artikel tentang Obat Kolesterol Alami, semoga artikel ini bisa bermanfaat buat temen-temen sekalian. Dan jangan lupa baca juga artikel tentang Penyakit Jantung Koroner Salah Satu Akibat Dari Kekurangan Magnesium.

Refrensi: DR.J.KUNTARAF

 

Popular Posts

Atas