Mengobati Maag Secara Alami

Obat Maag Alami – Pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang penyakit maag, penyebab maag, dan cara mengobati maag secara alami. Baiklah tanpa panjang lebar lebar langsung saja simak ulasan berikut ini.
maag

Apa itu maag?

Apakah anda pernah merasakan perih pada lambung anda? Jika iya, bisa jadi itu adalah maag. Apa itu maag? Maag adalah suatu penyakit yang timbul karena perubahan fungsi ataupun terjadi peradanga pada lambung yang menyebabkan sakit, mulas, dan perih pada lambung. Maag biasa juga disebut dengan radang lambung atau tukak lambung. Sedangkan dalam istilah medis, maag disebut dengan gastritis.

Apa penyebab maag?

Beberapa hal yang dapat menyebabkan maag antara lain sebagai berikut :
  1. Infeksi bakteri, virus, jamur, dan atau protozoa pada lambung.
  2. Masuknya zat asing ke dalam tubuh melalui makanan atau minuman.
  3. Pola makan yang tidak tertatur.
  4. Mengkonsumsi obat – obatan tertentu.
  5. Mengkonsumsi alkohol.
  6. Pola tidur yang tidak teratur dan stress.
  7. Penderita maag makan terlalu banyak.
Hal – hal diataslah yang membuat asam lambung menjadi berlebih dan tidak digunakan dalam proses pencernaan sehingga akan terasa sakit diperut.

Apa gejala – gejala maag?

Beberapa gejala yang sering dialami oleh penderita maag antara lain sebagai berikut :
  1. Rasa sakit saat buang air besar (BAB)
  2. Merasa mual dan ingin muntah.
  3. Kerap kali merasa lapar.
  4. Nyeri pada perut dan dada.

Bagaimana dengan tingkatkan maag?

Berdasarkan keparahan dari maag yang diderita oleh seseorang, maka maag dapat digolongkan sebagai berikut :
  • Maag ringan
Pada maag ringan ini ketika dilakukan pemeriksaan ke dokter hanya akan terlihat asam lambung yang berlebih saja pada dinding lambung. Jadi semua orang sebenarnya sudah pada tahap ini.
  • Maag sedang
Pada maag sedang, asam lambung yang berlebih ini sudah menyebabkan nyeri, prih, dan sakit pada perut si penderita.
  • Maag kronis
Pada maag kronis ini intensitas sakit maag sudah lebih sering daripada maag sedang. Kemungkinan pada maag ini juga sudah terjadi peradangan atau luka pada mukosa lambung.
  • Maag akut
Pada maag kronis ini kondisi lambung sudah parah, terdapat borok maupun innfeksi oleh Helycobacter pylori (mikroorganisme yang merugikan).

Apa pengobatan alami maag?

Beberapa pengobatan maag yang dapat anda lakukan secara alami menurut dr. Fransisca Alvionita adalah sebagai berikut :
  • Mengatur pola makan
Cara pertama untuk mengobati maag adalah dengan mengatur pola makan anda. Adapaun caranya adalah dengan makan lebih teratur dan dalam jumlah yang sama pada setiap kali makan. Hal ini sangat berguna untuk mencegah terjadinya peningkatan asam lambung dalam perut yang dapat menyebabkan sakit, nyerih dan perih pada perut.

Maka dari itu sebisa mungkin anda harus manghindari melewati jam makan anda yang sudah anda tetapkan dan jangan makan berlebihan juga. Dan ingat setiap kali makan kunyahlah makanan sampai halus agar lebih mudah dicerna. Anda juga perlu menghindari makanan berlemak, makanan pedas, minuman bersoda, minuman berkafein, serta alkohol untuk mencehag kambuhnya maag.
  • Kurangi stress
Seperti yang sudah saya paparkan diatas, bahwa salah satu penyebab maag adalah stress. Oleh karena itu kurangilah stress anda agar maag tidak mudah kambuh. Maka dari itu penting sekali untuk memahami hal apa yang dapat menyebebkan anda stress, jadi anda bisa mengontrolnya. Jadi pada intinya agar maag tidak mudah kambuh perbanyaklah hal yang dapat membuat anda rileks dan kurangi stress.
  • Hipnotis
Dengan bantuan terapis, biasanya penderita akan dilatih untuk berkonsentrasi guna meredahkan sakit maag yang kambuh.
  • Konsumsi suplemen herbal yang mengandung peppermint atau minyak jinten.
  • Melakukan teknik relaksasi jika maag kambuh, misalnya dengan meditasi atau yoga.
Sedangkan beberapa ramuan alami yang dipercaya bisa menyembuhkan maag antara lain sebagai berikut :
  • Ramuan kunyit
Berdasarkan hasil penelitian 88% memperlihatkan perbaikan pada kasus penyakit maag setelah mengkonsumsi pil kunyit. Hal ini tentu membuktikan kunyit dapat menyembuhkan maag. Adapun caranya adalah dengan menyiapkan dua buah kunyit yang berukuran sebesar jari. Setelah itu kupas, cuci sampai bersih, parut dan tambah dengan air yang matang. Lalu peras dengan menggunakan air bersih, dan diamkan hasil perasan tersebut lalu ambil arinya saja. Minum air tersebut pada saat pagi dan malam sebeum tidur.
  • Lidah buaya
Lidah buaya mengandung aleonin dan magnesium laktat yang dapat menghambat sekresi asam lambung. Caranya adalah dengan mengambil gel segar dari lidah buaya, lalu dibuat jus dan diminum. Anda dapat menambahkan madu agar rasanya lebih enak. Ibu hamil tidak diperbolehkan minum ramuan ini.
  • Cincau
Konsumsi cincau sekitar 200 cc selama tiga kali dalam sehari untuk meredahkan maag.

Apa makanan yang harus dihindari untuk penderita maag?

Menurut Otolaryngology dari New York beberapa makan yang harus anda hindari agar maag ini tidak mudah kambuh adalah sebebagai berikut :
  1. Cokelat
  2. Minuman bersoda.
  3. Makanan yang digoreng.
  4. Minuman beralkohol
  5. Produk olahan susu yang tinggi lemak.
  6. Daging berlemak
  7. Makanan atau minuman yang mengandung kafein.
Itulah informasi tentang maag yang dapat saya bagikan kepada anda. Sekian dan semoga bermanfaat.

 

Popular Posts

Atas